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訂房嘉義市西區衛生所為關懷銀髮族的口腔健康，7日結合嘉義市保生里，與黃明珠里長共同來辦理「銀髮族口腔保健與健康飲食」活動，並特別邀請嘉義市聖馬爾定醫院社區健康管理師團隊，來為保生里社區居民講解口腔保健與健康飲食。

現場除了讓長者了解平時口腔保健，亦有備有健康餐點，讓長者自行夾取享用，並由健康管理師來協助評估，長者夾取的分量是否正確營養是否均衡，長者們都覺得這樣的上課方式，非常的有趣也容易記住；嘉義市西區衛生所護理長邵怡敏並指出，高齡化社會的來臨，最應注意的是長者們的健康，有充分營養的攝取，才有健康的身體，而口腔是「食」的第一關，有健康的口腔，才能擁有健康的身體。

西區衛生所主任楊百文醫師表示，多數長者較容易有口腔問題，因此在烹調時可切細煮爛較容易進食消化，在平日飲食的選擇，最好挑選當季在地且多種顏色的蔬果，多喝白開水少喝含糖飲料，正常三餐細嚼慢嚥，低脂少油炸，天天五蔬果多吃天然未加工食物，每餐不過量，八分飽即可，睡前三小時不進食，不吃零食、宵夜、甜點以攝取均衡的飲食。

楊醫師也特別貼心叮嚀，忽視口腔衛生易引起口腔疾病，容易造成不營養不良，讓我們的身體健康讓起紅燈，因此平時的口腔保健與均?飲食都是非常重要的，兩者並進才能擁有健康的身體，樂活人生。五星級飯店

下面附上一則新聞讓大家了解時事

環保署今（ 2017 ）年起推動用過衛生紙直接沖進馬桶政策，消基會今（ 11 ）日公布衛生認知大調查，近一成民眾不知道面紙不能丟進馬桶，可能造成汙水排水管線堵塞，兩成不知道用過衛生紙丟棄在垃圾桶會滋生細菌。消基會呼籲消費者改變舊有習慣，將衛生紙投入馬桶減少垃圾、促進環境衛生，同時要求業者檢討現行「本產品不可投入馬桶中」的標示。

消基會指出，衛生紙丟馬桶是先進國家奉行的作法，國內卻還是有許多人分不出衛生紙與面紙的不同。其中，衛生紙屬短纖維材質，易於水中分解不會造成管線阻塞；面紙屬長纖維，並添加濕強劑不溶於水，不能丟入馬桶。消基會與台灣衛浴文化協會有鑑於政府正推行衛生紙丟馬桶政策，針對一般民眾對衛生紙與面紙使用觀念進行調查。

全球訂房結果顯示，民眾幾乎都知道可略分成衛生紙與面紙，但有近 1 成不知道面紙不能丟進馬桶，否則會造成汙水排水管線堵塞；近 5 成民眾認為「衛生紙」的名稱標示並不清楚，易造成採買困擾。 2 成民眾不知道用過的衛生紙丟棄在開放的垃圾桶裡，沒有立刻清除會滋生細菌損害人體健康。

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▲消基會調查，近 1 民眾不知道面紙丟馬桶會造成阻塞。（圖／消基會提供）

消基會也至各大賣場與超商購買不同品牌的衛生紙和面紙， 15 件面紙中，僅「丸子面紙」和「 COSMED 袖珍包面紙」未標示是否可以丟入馬桶。同時，「丸子面紙」在背面商品名稱字體部分，寫上了「衛生紙」，使人分不清它究竟是衛生紙還是面紙。

此外，採樣的 13 件衛生紙，全部都有標示可否丟入馬桶，但「特惠牌抽取式衛生紙」卻標示「本產品不可投入馬桶中」，為唯一標示不能丟入馬桶裡的衛生紙品牌。

消基會強調，台灣夏季高溫濕氣重，用完的衛生紙丟棄在開口垃圾桶裡，容易孳生細菌與病媒源，呼籲主管機關應將「可不可以丟入馬桶中」公告為衛生紙應標示事項，且字體不應過小。同時，應盡速提升全國汙水下水道設施普及率，以免排水管線阻塞，有礙政策推行與如廁習慣的養成。

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